• 100% Glutenvrij gecertificeerd
  • Altijd vers brood
  • 9.7/10 Klanttevredenheid
  • Gratis verzending vanaf €30,-

Hoe snel klachten na het eten van gluten?

Geplaatst op: 09-02-2024 13:28

Het overkomt je. Per ongeluk gluten gegeten. Dit wordt een glutenfout genoemd. Het hoeft niet altijd aan jezelf te liggen. Het kan natuurlijk zo zijn dat je zelf niet goed op hebt gelet, maar het kan ook zijn dat je glutenvrije wens niet goed is doorgekomen tijdens de bestelling bij een restaurant. Of er is sprake geweest van kruisbesmetting. Maar wat merk je als je per ongeluk toch gluten hebt gegeten? En wat moet je doen?

Hoe merk je dat je last hebt van gluten?

Als je last hebt van gluten, merk je dat meestal door darmklachten zoals buikpijn, diarree of obstipatie, en een algeheel gevoel van vermoeidheid. Deze klachten kunnen optreden na het eten van voedsel dat gluten bevat, zoals brood, pasta en gebak. De tijd die het duurt voordat je een reactie op gluten ervaart, verschilt per persoon. Sommige mensen ervaren symptomen binnen een uur na consumptie, terwijl anderen pas na een paar uur of zelfs een dag klachten krijgen. De intensiteit en soort symptomen kunnen ook verschillen per persoon

Wat gebeurt er als je glutenintolerantie hebt, maar toch gluten eet?

Wanneer iemand met glutenintolerantie of coeliakie toch gluten consumeert, kan dit leiden tot onmiddellijke en langdurige reacties. Naast de directe symptomen zoals buikpijn en diarree, kan het consumeren van gluten bij mensen met coeliakie ook leiden tot langdurige schade aan de dunne darm en andere gezondheidscomplicaties. Het is dus cruciaal voor mensen met een glutenintolerantie of coeliakie om strikt glutenvrij te eten en professionele begeleiding te zoeken bij het samenstellen van hun dieet. (mlds, 2023)

Wat je moet doen als je toch gluten hebt gegeten of gedronken?

Als je coeliakie hebt en toch gluten hebt gegeten of gedronken, is het belangrijk om direct terug te gaan naar een strikt glutenvrij dieet. Dit helpt om verdere schade aan de darmen te voorkomen en het herstel te bevorderen. De klachten kunnen variëren en zijn afhankelijk van je persoonlijke gevoeligheid. Neem contact op met je arts of diëtist voor advies en ondersteuning. Zij kunnen je begeleiden bij het managen van je dieet en het omgaan met onbedoelde gluteninname. (thuisarts, 2023)

Bekijk ook eens de volgende producten:

Proefpakket glutenvrij tarwevrij lactosevrij sojavrij
Proefpakket glutenvrij tarwevrij lactosevrij sojavrij
€ 20,00
Proefpakket glutenvrij tarwevrij lactosevrij
Proefpakket glutenvrij tarwevrij lactosevrij
€ 20,00
Sticker 'Glutenvrij'
Sticker 'Glutenvrij'
€ 0,00
Mini speculaas eierkoeken glutenvrij
Mini speculaas eierkoeken glutenvrij
€ 4,49
Speculaaskoeken glutenvrij
Speculaaskoeken glutenvrij
€ 4,75
Speculaaspakket glutenvrij
Speculaaspakket glutenvrij
€ 17,49
Oliebollen met krenten en rozijnen glutenvrij
Oliebollen met krenten en rozijnen glutenvrij
€ 5,98
Oliebollen naturel glutenvrij
Oliebollen naturel glutenvrij
€ 5,98
Tijgerbrood bruin glutenvrij
Tijgerbrood bruin glutenvrij
€ 4,39
Tijgerbrood wit glutenvrij
Tijgerbrood wit glutenvrij
€ 4,09
Vloerbrood bruin ongesneden glutenvrij (om thuis af te bakken)
Vloerbrood bruin ongesneden glutenvrij (om thuis af te bakken)
€ 4,39
Vloerbrood Meerzaden ongesneden glutenvrij  (om thuis af te bakken)
Vloerbrood Meerzaden ongesneden glutenvrij (om thuis af te bakken)
€ 4,39
Vloerbrood wit ongesneden glutenvrij (om thuis af te bakken)
Vloerbrood wit ongesneden glutenvrij (om thuis af te bakken)
€ 4,39
Bruin Brood glutenvrij
Bruin Brood glutenvrij
€ 3,99
Wit Brood glutenvrij
Wit Brood glutenvrij
€ 3,75
Vruchtenbrood glutenvrij
Vruchtenbrood glutenvrij
€ 4,39
Zonnebloempittenbrood glutenvrij
Zonnebloempittenbrood glutenvrij
€ 4,39
Donker meergranenbrood vitaal glutenvrij
Donker meergranenbrood vitaal glutenvrij
€ 4,39
Meerzadenbrood glutenvrij
Meerzadenbrood glutenvrij
€ 4,09
Suikerbrood glutenvrij
Suikerbrood glutenvrij
€ 4,39
Rozijnen Krentenbollen glutenvrij
Rozijnen Krentenbollen glutenvrij
€ 4,25
Bruine Bollen Glutenvrij
Bruine Bollen Glutenvrij
€ 3,99
Witte Bollen Glutenvrij
Witte Bollen Glutenvrij
€ 3,99
Tijgerbollen wit glutenvrij
Tijgerbollen wit glutenvrij
€ 4,25
Meerzadenbollen glutenvrij
Meerzadenbollen glutenvrij
€ 4,25
Afbakbroodjes wit glutenvrij
Afbakbroodjes wit glutenvrij
€ 3,75
Stokbrood wit afbak (verpakt per 2) glutenvrij
Stokbrood wit afbak (verpakt per 2) glutenvrij
€ 3,75
Stokbrood meerzaden afbak (verpakt per 2) glutenvrij
Stokbrood meerzaden afbak (verpakt per 2) glutenvrij
€ 3,99
Afbakbroodjes bruin glutenvrij
Afbakbroodjes bruin glutenvrij
€ 3,99
Citroen Roombotercake glutenvrij
Citroen Roombotercake glutenvrij
€ 3,99
Chocolade Cake Glutenvrij
Chocolade Cake Glutenvrij
€ 4,49
Roombotercake glutenvrij
Roombotercake glutenvrij
€ 3,99
Vanille muffins glutenvrij
Vanille muffins glutenvrij
€ 3,99
Chocolade muffins glutenvrij
Chocolade muffins glutenvrij
€ 3,99
Eierkoeken glutenvrij
Eierkoeken glutenvrij
€ 4,49
Chocolate Chip Cookies glutenvrij
Chocolate Chip Cookies glutenvrij
€ 4,75
Cranberry-pompoenpit Cookies Glutenvrij
Cranberry-pompoenpit Cookies Glutenvrij
€ 4,75
Duurzaamheidspakket glutenvrij en lactosevrij* t.w.v. minimaal €40
Duurzaamheidspakket glutenvrij en lactosevrij* t.w.v. minimaal €40
€ 32,50
Duurzaamheidspakket glutenvrij compleet t.w.v. minimaal €40
Duurzaamheidspakket glutenvrij compleet t.w.v. minimaal €40
€ 32,50
Handgemaakte broodplank klein
Handgemaakte broodplank klein
€ 7,99
Handgemaakte broodplank groot
Handgemaakte broodplank groot
€ 9,95
Verwenpakket Groot Glutenvrij
Verwenpakket Groot Glutenvrij
€ 24,95
Verwenpakket glutenvrij
Verwenpakket glutenvrij
€ 17,49